Rosmariinin lääkinnälliset ominaisuudet ja vasta-aiheet, hyödyt ja haitat

Rosmariinin parantavat ominaisuudet ovat olleet tiedossa muinaisista ajoista lähtien. Välimeren maissa ja Pohjois-Afrikassa, kasvin kotimaassa, sitä on pitkään käytetty lääketieteessä, kosmetologiassa ja ruoanlaitossa. Pensas ei kestä Venäjän kylmää säätä, rosmariinia voidaan kasvattaa vain sisäkasvina. Harkitse rosmariinin lääkinnällisiä ominaisuuksia, käyttöaluetta ja käytön vasta-aiheita.

Kemiallinen ja vitamiinikoostumus

Lääketarkoituksiin käytetään pääasiassa kasvin lehtiä ja nuoria versoja, minkä vuoksi rosmariinia kutsutaan joskus yrtteiksi. Itse asiassa ikivihreä pensas kasvaa jopa 2 metriin ja valitsee kuivat, tuuletetut rinteet. Sillä on paksut, neulanmuotoiset lehdet lyhyissä varressa, jotka hehkuvat sinisenä. Kukinta: huhti-toukokuu, sinertävän violetit kukat.

Tutkimukset ovat paljastaneet paljon lehtien, kukkien ja versojen sisältämiä hyödyllisiä aineita:

• vitamiinit - A, E, C, PP, ryhmä B;
• erityinen rosmariiniöljy - 0,3-1,2 painoprosenttia raaka-aineesta, se sisältää joukon terpeenejä ja terpenoideja;
• tanniinit;
• hivenaineet - sinkki, kalsium, sinkki, kalium, rauta, kupari;
• omega ja muut tyydyttymättömät hapot;
• alkaloidit;
• aminohappoja;
• hartsit;
• katkeruus;
• fytonsidit.

Tietämättä koostumusta ihmiset ovat käyttäneet rosmariinia tuoreessa ja kuivatussa muodossa muinaisista ajoista lähtien. Kuumentamatta kuivattaessa hyödylliset aineet säilyvät lähes muuttumattomina.

Rosmariinin hyödyt ihmiskeholle

Rosmariinia käytetään erilaisten sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn käytettävien lääkkeiden valmistukseen. Ruttoepidemioiden aikana kasvia käytettiin Euroopassa suojaamaan infektioilta. Rosemary oli osa Äiti d'Artagnanin kuuluisaa balsamia, jota hän käytti hoitamaan itseään ja toimittamaan haavoittuneita ystäviään.

Seuraavat kasvin lääkeominaisuudet on paljastettu:

• antiseptinen, desinfiointiaine - sisäiseen käyttöön ja tilojen puhdistamiseen patogeenisestä kasvistosta, erityisen tärkeää kylmän vuodenaikana;
• stimuloi hermoston toimintaa - neurologisilla poikkeavuuksilla, uupumuksella, apatialla ja letargialla;
• lievittää kipuoireyhtymiä - lihaksikas, neurogeeninen, spastinen luonteeltaan osteokondroosin, neuralgian, migreenin, sydänkipujen ja koliikkien kanssa maha-suolikanavassa;
• parantaa mahalaukun eritystoimintaa, stimuloi ruoansulatusta;
• aktivoi sydänlihaksen työtä, lisää verenpainetta;
• parantaa sapen tuotantoa;
• anti-inflammatorinen vaikutus - kurkun patologioihin, lantion sairauksiin;
• auttaa voittamaan aivohalvauksen seuraukset - palauttaa aivosuonten avoimuuden, stimuloi muistia ja näköä;
• sillä on antioksidanttisia ja immunostimuloivia vaikutuksia;
• poistaa limaa keuhkoista, parantaa astmaa ja bronkospasmia;
• nopeuttaa palautumisprosesseja dermiksessä - lievittää tulehdusta, sillä on haavoja parantava vaikutus, sitä käytetään paiseiden ja paiseiden hoitoon;
• lisää ihon turgoria palauttamalla vesi-rasva-tasapainoa, nopeuttaa hiusten kasvua ja aktivoi lepotilassa olevia follikkeleja.

Rosmariini estää vaarallisten infektioiden patogeenien (sienet, jotkut kokit, Giardia) toimintaa.

Tietoa: Rosmariinin lehdet ovat osa Canephron-N-yrttilääkettä, jolla on kouristuksia estäviä, tulehdusta ja mikrobeja estäviä vaikutuksia.

Naiselle

Rosmariinin hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään laajalti naisten sairauksien hoidossa ja ehkäisyssä. Kasvi stabiloi hormonitasoa, vahvistaa vastustuskykyä psykoemotionaalista stressiä ja stressiä vastaan. Rosmariini auttaa selviytymään vaihdevuosista helpommin, lievittää ärtyneisyyttä ja PMS-kipuja. Naiset huomauttavat, että mauste lievittää migreenikohtauksia. Amenorreassa kasvi stabiloi kiertoa; vaginiittiin, leukorreaan sitä käytetään sukuelinten limakalvojen kastelemiseen.

Miehelle

Itäisessä perinteessä rosmariinia pidetään afrodisiaakina - säännöllinen käyttö lisää miehen voimaa.Kasvia käytetään miehen sukupuolielinten - eturauhasen, virtsaputken - tulehduksen ehkäisyyn ja hoitoon. Infuusiot auttavat tukemaan hormonien tuotantoa ja vakauttamaan hermostoa vanhuudessa.

Lapsille

Rosmariinin käyttöä suositellaan lapsille 6-vuotiaasta alkaen. Lapsuudessa kasvia käytetään seuraaviin tarkoituksiin:

• vahvistaa hermostoa - parantaa tarkkaavaisuutta ja keskittymiskykyä;
• ihopatologioihin - parantaa haavat, palauttaa vaurioitunut orvaskesi;
• lastenhuoneiden desinfiointiin flunssan ja muiden tartuntatautien aikana;
• vilustumiseen - gargling, lievittää limakalvojen tulehdusta;
• parantaa verenkiertoa - erityisesti lapsille, joilla on aina kylmät kädet ja jalat.

Eteeristä öljyä käytetään inhalaatiokoostumuksissa hengityselinten tulehdukseen.

Käyttö kansanlääketieteessä

Kotihoitoa valmistettaessa voit käyttää tuoreita tai kuivia raaka-aineita. On tärkeää säilyttää mittasuhteet. Muistutetaan, että yrttilääkkeitä käytetään adjuvanttina, monimutkaisten sairauksien hoidossa tarvitaan lääkärin neuvoja.

Keittäminen

Lääkekeitteen valmistamiseksi kaada 2 ruokalusikallista lehtiä lasilliseen kiehuvaa vettä. Kuumenna seos emalikattilassa kiehuvaksi, alenna lämpöä ja anna hautua 15-20 minuuttia. Sulje kansi ja odota, kunnes se jäähtyy kokonaan. Ilmaista. Ota teelusikallinen keittoa ennen ateriaa. Auttaa koliikkiin, hermoston uupumukseen, hengitystietulehduksiin, kuukautiskipuihin ja kiertohäiriöihin.

Infuusio

Lääkkeen valmistamiseksi ruokalusikallinen raaka-ainetta infusoidaan lasilliseen kiehuvaa vettä puolen tunnin ajan. Jaa 4-5 annokseen ja juo päivässä. Vesi-infuusio on hyödyllinen maha-suolikanavan patologioiden, sydämen ja hermoston häiriöiden hoidossa.Sitä käytetään myös kurkun ja sukuelinten limakalvojen kastelemiseen tulehduksen aikana.

Hengitys

Jos sumutinta ei ole, vesi keitetään kattilassa. Ota litraan vettä 4 ruokalusikallista kuivaa raaka-ainetta tai 2 tuoretta rosmariinin oksaa. Hengitä pannulla 5-10 minuuttia. Limakalvojen terveyden palauttamiseksi on tärkeää hengittää oikein suun ja nenän kautta.

Lääketee

Lehdistä ja kukista valmistetaan teetä. Kaada ½-1 tl raaka-ainetta kuppiin. Kaada hyvin kuumaan, mutta ei kiehuvaan veteen. Teetä juodaan vilustumisen ehkäisyyn, ja sitä käytetään yleisenä virkistysaineena stressin ja heikentyneen vastustuskyvyn hoitoon.

Rentouttava kylpy

Infuusion valmistukseen kylpyjä varten käytä rosmariinin lehtiä, kukkia ja yläversoja (30-50 grammaa). Hauduta missä tahansa astiassa (voit käyttää termosta) ja kaada veteen. Hoitokylvyt auttavat nivel-, iho-, selkärangan ja lihasten sairauksissa. Erinomainen keino lievittää stressiä ja väsymystä.

Käyttö kosmetologiassa ja painonpudotuksessa

Infuusiota, keittämistä ja rosmariiniöljyä on käytetty pitkään palauttamaan naisen kauneus kosmetologiassa. Valmiita shampoita, voiteita ja naamioita valmistaa kosmetiikkateollisuus. Voit parantaa ostettujen tuotteiden koostumusta tai valmistaa kotitekoisia juomia itse.

Kuinka käyttää:

• hauraille kynsille - hiero öljyä lautasille, tee käsille ja jaloille kylpyjä rosmariini-infuusiolla;
• hiustenlähtöön - tee hieronta rosmariiniöljyllä, naamiot päänahalle lisäämällä muita komponentteja, infuusiota käytetään huuhteluun;
• aknen, lisääntyneen rasvaisen ihon hoitoon - voitele ihottuma öljyllä, pyyhi iho jäädytetyllä keittimellä;
• Poistaaksesi venytysmerkit ja arvet, käytä voiteita, joihin on lisätty öljyä ja kylpyjä.

Antimikrobinen vaikutus auttaa poistamaan kasvojen ja vartalon tulehduksia; rosmariinituotteiden käytön jälkeen ihon uusiutumisprosessit tapahtuvat nopeammin. Lisäämällä tippa rosmariiniöljyä voit parantaa tavallisten voiteiden ja voiteiden koostumusta.

Aromaattinen mauste "kiihdyttää" aineenvaihduntaa, stimuloi mahanesteen ja sapen tuotantoa, ja siksi sitä käyttävät laihduttajat. Painonpudotukseen tarkoitettua teetä, infuusiota tai rosmariinikeittoa juodaan kurssin aikana 20 minuuttia ennen ateriaa 2-4 viikon ajan.

Käytä mausteena

Mausteen männyn tuoksu voi tuoda tavallisiin ruokiin uutta makua. Rosmariinia käytetään mausteena, unohtamatta seuraavia sääntöjä:

• keitettäessä käytetään vain yhtä ainesosaa - laakeripuuta tai rosmariinia, mausteita ei yhdistetä;
• mausteita käytetään minkä tahansa lihan ja kalan kanssa;
• rosmariini parantaa palkokasvien, juureksien makua, lisää juuston aromia;
• mausteiden käyttö kasviöljyjen maustamiseen;
• mausteet tappavat taudinaiheuttajia, lisätään purkittaessa;
• käytetään keittojen, pizzan, marinadin, vuokien valmistukseen.

Voimakas rosmariinin tuoksu voi pilata ruuan voittamalla ruuan luonnolliset maut. Lisää enintään teelusikallinen kuivaa maustetta; käytä vielä vähemmän tuoreita mausteita.

Huomaa: ruoka tulee maustaa rosmariinilla 3-5 minuuttia ennen kypsennystä, vaikka uskotaan, että mausteen aromi ei muutu pitkässä kypsennyksessä.

Mahdolliset haitat ja vasta-aiheet

Kun rosmariinia käytetään millään tavalla, seuraavat vasta-aiheet ja rajoitukset on otettava huomioon:

• verenpainetauti;
• allergia;
• diureettisista vaikutuksista johtuvat munuaisten patologiat;
• epilepsia;
• imetys;
• alle 6-vuotiaat lapset.

Kroonisissa sairauksissa ja raskaudessa rosmariinihoito tulee sopia lääkärin kanssa ja maustetta tulee käyttää varoen.

Keräys, varastointi ja hankinta

Venäjällä monet ihmiset kasvattavat rosmariinia suurissa astioissa - he vievät sen ulos keväällä ja laittavat sen sisätiloihin talveksi. Kuinka valmistaa ja säilyttää oikein:

1. Kasvin leikatut oksat pysyvät tuoreina kuukauden (säilytetty pussissa).
2. Kukat ja versot lehtineen valmistetaan.
3. Nuoret versot leikataan puoleen pituudestaan.
4. Paras keräilyaika on toukokuu (korkein ravintoainepitoisuus).
5. Aseta oksat yhteen kerrokseen kankaalle tai paperille, kuivaa huoneenlämmössä ilman auringonvaloa, kuivausrummussa tai uunissa.
6. Valmius määräytyy harmaanvihreiden lehtien irtoamisen perusteella (2-4 viikon kuluttua).

Kuiva rosmariini voidaan jauhaa jauheeksi tai varastoida lehtien muodossa. Ne kaadetaan paperi- tai pellavapusseihin ja säilytetään kuivissa paikoissa, joissa mausteet eivät kyllästy vieraista hajuista. Säilyvyys - 6-12 kuukautta.

Rosmariini on yksi terveellisimmistä kasveista. Mausteen aktiivinen vaikutus kehoon edellyttää vasta-aiheiden huomioon ottamista ja hoito-ohjelman koordinointia lääkärisi kanssa, jos sinulla on vakavia terveysongelmia. Rosmariinin avulla voit vahvistaa hiuksiasi, kynsiäsi ja parantaa ihosi ulkonäköä. Mauste antaa ruoalle ainutlaatuisen aromin, oksia ja kukkia käytetään lääketieteessä ja maagisissa rituaaleissa.