Inkiväärin hyödyt naisille ovat kiistattomat. Tämän kasvin juuria käytettiin muinaisina aikoina naisvartalon kauneuden hoitoon ja ylläpitämiseen. Nykyaikaiset reseptit ovat laajentaneet sen käyttöaluetta entisestään - kulinaaristen reseptien aromilisäaineesta seksuaalisen alan avustajaksi.
- Inkiväärin hyödylliset ominaisuudet naisille
- Kuinka käyttää inkivääriä oikein?
- Inkivääri laihtumiseen
- Inkiväärin ominaisuudet raskauden aikana
- Inkivääri hedelmättömyyteen
- Inkiväärin käyttö sairauksien hoidossa
- Inkivääriä käytetään hiuksiin
- Inkiväärin edut iholle: kuinka käyttää
- Inkiväärin vaikutus naisen kehoon: vasta-aiheet
Ennen kuin otat luonnollisen lääkkeen ruokavalioon, sinun on kuitenkin varmistettava, ettei vasta-aiheita ole ja että nainen voi käyttää sitä vahingoittamatta terveyttä.
Inkiväärin hyödylliset ominaisuudet naisille
Inkiväärin hyödylliset ominaisuudet naisille:
- Sillä on anti-inflammatorinen vaikutus, se auttaa kehoa vastustamaan erilaisia vilustumista ja virustauteja, erityisesti kylmän vuodenajan aikana.
- Sitä käytetään yskänlääkenä erilaisiin yskiin, se auttaa kurkkukivuissa ja voi olla vaihtoehto lääkkeille.
- Virkistää vartaloa, antaa voimaa ja elinvoimaa, edistää voimakasta toimintaa, mukaan lukien älyllinen toiminta.
- Kasvin sisältämät antioksidantit parantavat mielialaa, torjuvat masennuksen hyökkäyksiä, ärtyneisyyttä ja vähentävät stressiä.
- Antiparasiittiset ominaisuudet estävät infektioita.
- Sisältää magnesiumia ja kaliumia, jotka ovat hyödyllisiä sydän- ja verisuonijärjestelmälle.
- Toimii immunomodulaattorina, suositellaan heikentyneelle tai kroonisille sairauksille alttiille potilaille.
- Sitä pidetään nuorentavana kasvina sen koostumuksen monien komponenttien vuoksi.
- Joissakin kulttuureissa sitä käytetään afrodisiakina ja hedelmättömyyden hoidossa.
Käyttääkseen juureksia oikein naisten tulee noudattaa tiukasti sääntöjä, jotka voivat paljastaa sen hyödyt täysin ja vähentää mahdollisia haittoja.
Kuinka käyttää inkivääriä oikein?
Inkiväärin vaikutus naisen kehoon on positiivinen käyttötyypistä riippumatta.
Erilaisten vaihtoehtojen avulla jokainen voi löytää optimaalisen käyttötavan makuun, vaikutuksen kestoon ja tehokkuuteen:
- kuivajauhe - inkivääritaikinan ja muiden makeistuotteiden perusta, curryn komponentti, mausteet itämaisissa keittiöissä, kosmetologiassa - naamioiden ja kääreiden elementti, lääketieteessä sitä käytetään pakkauksiin;
- leikattu paloiksi, nauhoiksi tai raastettuna tuoreena juurina - inkivääriteen, keitteiden ja tinktuuroiden, myös alkoholipitoisten, pääainesosa;
- marinoitu inkivääri - aromilisäaine lihalle, kalalle, erillinen alkupala;
- nestemäinen uute on lääke, kosmeettisten voiteiden ja voiteiden komponentti.
Yksinkertaisin inkiväärijuuresta valmistettu tee tuo suuria etuja naisten vartalolle, jos se on oikein valmistettu säilyttämään kaikki koostumukseen sisältyvät lääkeominaisuudet ja vitamiinit:
- Huuhtele huolellisesti ja kuori juurakot mahdollisimman ohueksi kerrokseksi.
- Jauha raastimella, monitoimikoneessa tai hienonna raakajuuri.
- Ensimmäinen menetelmä: 1 rkl. l. kaada saatu raaka-aine termospulloon, jossa on 1 lasillinen korkealaatuista vettä, joka on aiemmin kiehunut. Anna vaikuttaa 30 minuuttia.
- Toinen menetelmä: 1 tl. Keitä raaka-aineita miedolla lämmöllä 1 lasillisen vettä kanssa 15 minuuttia.
- Hyödyllisten ominaisuuksien paljastamiseksi ja paremman maun saamiseksi juomaan lisätään hunajaa, sitruunaa tai muuta sitrusmehua, minttua tai sitruunamelissaa ja joskus mausteita: kanelia, kardemummaa, neilikkaa.
On suositeltavaa juoda tätä teetä lämpimänä, jotta inkivääri paljastaa lämmityskykynsä täysin ja imeytyy paremmin.
Inkivääri laihtumiseen
Päivittäinen inkivääriteen nauttiminen 30 minuuttia ennen ateriaa useita kertoja päivässä on yksi ravitsemusasiantuntijoiden laajasti suosittelemista laihdutusmenetelmistä.
Tee valmistetaan klassisen reseptin mukaan, joskus on suositeltavaa lisätä muutama valkosipulinkynsi ja olla ilman makeutusaineita.
Inkiväärillä on rasvakudosta halkaiseva vaikutus, se toimii sorbenttina naisen kehossa ja kiihdyttää aineenvaihduntaa.
Osana ruokavaliota monia sallittuja ruokia voidaan muunnella lisäämällä niiden valmistuksessa kuivaa tai tuoretta inkiväärijuurta. Silloin tuotteet imeytyvät paremmin ja niiden jäännökset poistuvat elimistöstä nopeammin stimuloimalla ruoansulatusta.
Inkiväärin ominaisuudet raskauden aikana
Raskauden aikana kasvi auttaa lievittämään tuskallisia tiloja (pahoinvointia, närästystä, turvotusta), sitä käytetään luonnollisena masennuslääkkeenä ja sillä on ehkäisevä vaikutus virus- ja bakteerisairauksia vastaan.
Jo pieninä määrinä inkivääritee on lääkettä, inkiväärin lääkinnällisiä ominaisuuksia ovat korvaamattomia, jos naisella ei ole vasta-aiheita sen käytölle.
Erittäin terveellinen tuote tulisi sulkea pois odottavan äidin ruokavaliosta:
- raskauden aikana komplikaatioiden kanssa, keskenmenon uhka;
- lisääntynyt kohdun sävy;
- kolmannella kolmanneksella, jotta se ei aiheuta ennenaikaista synnytystä.
Muissa tapauksissa inkiväärijuurta käytetään seuraavasti:
- Toksikoosin torjumiseksi aamulla, nousematta sängystä, sinun tulee pureskella pala tuoretta juuria tai juoda lämmintä inkivääriteetä.
- Vitamiinipuutteeseen ja mineraalien epätasapainoon kannattaa käyttää inkivääriteetä tai vitamiinipitoista keittoa.
- Kylmänä vuodenaikana mahdollisen viruslähteen kanssa kosketuksen jälkeen juo heti inkivääriteetä valkosipulin kanssa ja sen jälkeen kannattaa makaamaan peiton alle.
- Mielialahäiriöiden ja ärtyneisyyden vuoksi juo lämmintä inkivääriteetä hunajalla ja sitruunalla.
- Jos sinulla on gestoosin uhka ja taipumus turvotukseen, voit käyttää inkiväärin heikkoa diureettista vaikutusta korvaamalla osan juomastasi nesteestä siihen perustuvilla juomilla.
Inkivääri hedelmättömyyteen
Inkiväärijuurella on lääkinnällisiä ominaisuuksia naisille ja hedelmöitysongelmille.
Vaikka muinaisina aikoina lääkärit sisällyttivät sen aina hedelmättömyyden lääkevalmisteisiin, perinteinen lääketiede ei arvioi niin kategorisesti inkiväärin hyödyllisiä ominaisuuksia tässä suhteessa, mutta se suosittelee inkiväärijuomia raskauden suunnittelussa.
Ne pystyvät normalisoimaan hormonitasoja, kiinteyttämään kohtua, tarjoamaan verenkierron lantion elimiin, vakauttamaan ovulaation, palauttamaan kuukautiskierron ja poistamaan sen tuskalliset ilmenemismuodot.
Masennuksessa inkivääri auttaa myös selviytymään ahdistuksesta, joka on lisäpositiivinen raskauden tekijä.
Kuivan lääkejuuren käyttö afrodisiaakina lisää seksuaalista halua.
Inkiväärin käyttö sairauksien hoidossa
Lääketieteessä inkivääriä käytetään erilaisiin sairauksiin elementtinä, joka täydentää päähoitoa:
- Immuniteetin parantamiseksi ja patogeenisen mikroflooran torjumiseksi: inkivääritee sisältyy valikkoon jatkuvasti ja sitä käytetään myrkytykseen ruoansulatuskanavan auttamiseksi.
- Vatsa- ja suolistosairauksien hoidossa käytetään infuusiota nestehukan estämiseksi, mikä lisäksi auttaa poistamaan myrkkyjä.
- Päänsärky-, kuukautiskipu- tai lihaskipujen lievittämiseksi kivun paikkaan laitetaan kuivajauhepakkaa, joka on laimennettu vedellä tai lämpimällä öljyllä.
- Hermoston jännityksen lievittämiseksi otetaan rentouttavia inkiväärikeittokylvyjä jopa 30 minuutin ajan.
- Vaihdevuosien, vaihdevuosien ja vaihdevuosien oireyhtymän normalisoimiseksi inkiväärin hyödyt naisilla ilmenevät otettaessa teetä tai lisättäessä se ruokavalioon ruokien mausteena.
- Meri- ja matkapahoinvointiin on suositeltavaa syödä 0,5 tl noin 30 minuuttia ennen matkaa. kuivaa inkivääri, huuhtele kivennäisvedellä.
Inkivääriä käytetään hiuksiin
Mitä muuta inkiväärijuuri voi tehdä naisille? Se on yksi tehokkaiden hiusnaamioiden aktiivisista komponenteista.
Tällaiset inkivääripohjaiset tuotteet stimuloivat niiden kasvua, paksuutta, palauttavat pehmeyden ja silkkyyden, vahvistavat juuria, ravitsevat ja vitaminoivat sipuleita sekä lisäävät kiiltoa. Jotkut formulaatiot voivat torjua hilsettä tai vähentää rasvaisuutta ja rasvan muodostumista.
Reseptit ovat saatavilla ja ne voidaan helposti toistaa kotona:
- Nopea: Purista mehu juuri hienonnetusta juurista ja levitä suoraan hiuksiin.
- Klassinen: 4 rkl. l. Sekoita juuripuristettu mehu 2 tl:aan. kuiva pulveri.
- Terveyttä parantava: sekoita 3 viiriäisen munaa, 2 rkl. l. kasvimehua, kahvinporoja ja hunajaa.
- Vahvistaminen: ota 1 tl 1 munankeltuaista kohden. sitruunamehua ja hunajaa, 5 rkl. l. kefiiri ja 1 rkl. l. inkiväärijauhetta.
Kaikki terapeuttiset naamiot levitetään hierovin liikkein kuiviin hiuksiin, jätetään 40 minuutiksi ja pestään pois lämpimällä vedellä ja shampoolla.
Inkiväärin edut iholle: kuinka käyttää
Monien naisten arviot inkivääristä osoittavat sen käytön kauneuden ja nuoruuden ylläpitämiseen; kuinka tämä juuri on hyödyllinen kosmetologiassa?
Rasvaiselle ja ihottumalle taipuvaiselle iholle tuote auttaa supistamaan huokosia, poistamaan kiiltoa, normalisoimaan ihon eritteitä sekä lievittämään tulehdusta ja ihottumaa.
Inkiväärin juurakoista valmistetuissa kasvonaamion resepteissä lisäkomponentit vaihtelevat ihon tarpeiden mukaan, ne voivat olla erilaisia öljyjä, hunajaa ja maitopohjaisia tuotteita:
- Yksinkertainen naamio ihon sävyyn: lisää vähän oliiviöljyä jauhemaiseen tilaan murskattuun juureen.
- Vitamiininaamio ikääntyvälle iholle: raasta juuri, lisää hieman granaattiomenamehua.
- Rauhoittava koostumus: raasta 1 juuri, lisää 1 tl. sitruunamehua ja 2 tl. hunaja, sekoita ja jäähdytä jääkaapissa.
- Kasvojen sävyn tasoittamiseksi: sinun on otettava 1 tl. hienonnettua inkivääriä, hunajaa ja vähärasvaista kefiiriä.
Kaikkia inkivääriä käyttäviä naamioita tulee levittää hyvin puhdistetulle kasvojen iholle 5-10 minuutin ajan. Niiden käytön jälkeen iho tulee voidella ravitsevalla voideella.
Inkiväärin vaikutus naisen kehoon: vasta-aiheet
Joissakin tapauksissa inkiväärin mahdollinen haitta ylittää sen naisen keholle koituvan hyödyn.
Siksi, ennen kuin aloitat aktiivisen tämän kasvin käytön, sinun tulee tutustua sen käytön selkeisiin vasta-aiheisiin:
- Ruoansulatuskanavan sairaudet: maha- ja pohjukaissuolihaavat, suoliston häiriöt, kolekystiitti, gastriitti, ruokatorven refluksi.
- Sydän- ja verisuonisairaudet: takykardia, verenvuoto, verenvuotohäiriöt.
- Tulehduksesta tai vilustumisesta johtuva korkea lämpötila.
- Ruoka-aineallergiasta.
- Ulkoiseen käyttöön rajoituksia ovat avoimet haavat tai sieni-infektiot.
Inkiväärijuomia voi lämmittävien ominaisuuksiensa vuoksi suosia kylmänä vuodenaikana, mutta kuumalla säällä niitä kannattaa käyttää erittäin säästeliäästi.
Inkivääriä käyttävien yli 55-vuotiaiden naisten tulee ottaa huomioon, että sen hyödyllisiä ominaisuuksia ovat verenpaineen nousu. Tämä tarkoittaa, että verenpainetaudin tapauksessa on parempi jättää se pois ruokavaliosta.